أخبار

يعمل هذا بروبيوتيك ضد الإجهاد

يعمل هذا بروبيوتيك ضد الإجهاد


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تظهر الدراسة الآثار الإيجابية للبروبيوتيك ضد الإجهاد

ترتبط البروبيوتيك بمجموعة متنوعة من الآثار الصحية الإيجابية ، من تعزيز الهضم إلى تخفيف ارتفاع ضغط الدم. في دراسة حالية ، تم الآن إثبات التأثير الإيجابي للبروبيوتيك Bifidobacterium longum (B. longum 1714TM) على معالجة الإجهاد.

قام فريق بحثي من المستشفى الجامعي في توبنغن بفحص تأثير البروبيوتيك من نوع Bifidobacterium longum (B. longum 1714TM) على معالجة الإجهاد ، وبالتالي أكد نتائج الدراسات السابقة على الحيوانات. ونشرت نتائجهم في المجلة المتخصصة "المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي".

ملاحظات من دراسات سابقة

في دراسات سابقة ، كانت هناك بالفعل أدلة على أن "البروبيوتيك يمكن أن تحسن من معالجة الإجهاد وتسهل على الأشخاص الأصحاء التعامل مع الإجهاد" ، حسبما أفاد فريق البحث بقيادة الأستاذين بول إنك (علم النفس الجسدي) وكريستوف براون (مركز MEG) في توبنغن بيان صحفي من مشفى توبينغن الجامعي.

ما هي البروبيوتيك؟

البروبيوتيك هي بكتيريا حية يقال أن لها فوائد صحية عند تناولها. وأوضح الباحثون أن هذه البكتيريا تتحقق من خلال البكتيريا المفيدة "مع البكتيريا الأخرى في جسم الإنسان ، وخاصة في الأمعاء ، وتدعم ، من بين أمور أخرى ، الإجراءات الهضمية وتنتج الفيتامينات". هناك العديد من البروبيوتيك المختلفة التي تُنسب إليها تأثيرات مختلفة - ومع ذلك ، غالبًا ما لا يتم إثباتها علمياً بما فيه الكفاية.

اختبار الإجهاد تحت الملاحظة

في الدراسة الحالية ، فحص الباحثون الآن البروبيوتيك B. longum 1714TM ، الذي أنتجته Alimentary Health Ltd. كورك ، أيرلندا تم تطويرها وإتاحتها. أعطيت ما مجموعه 40 متطوعا أصحاء إما بروبيوتيك أو وهمي يوميا في محاكمة مزدوجة التعمية لمدة أربعة أسابيع. تم فحص معالجة الإجهاد للمشاركين قبل وبعد تناول أربعة أسابيع. لهذا الغرض ، تعرض المشاركون في الاختبار لضغط اجتماعي ، "تم إنشاؤه باستخدام لعبة كرة افتراضية على الكمبيوتر ، حيث ألقى موضوع الاختبار كرة بالتناوب مع اثنين من الخصوم" ، أوضح الباحثون.

تم قياس نشاط الدماغ

تم زيادة مستوى الضغط أثناء اللعبة حيث تم استبعاد المشاركين بشكل متزايد من المجموعة من أجل خلق شعور بالعزلة ، والذي كان له في هذه الحالة تأثير الإجهاد اليومي. خلال الاختبار ، تم فحص نشاط الدماغ في مخطط الدماغ المغناطيسي (MEG). يمكن مقارنة تنشيط الدماغ قبل وبعد أربعة أسابيع من الابتلاع وبين الأشخاص الذين تلقوا البروبيوتيك أو الدواء الوهمي.

زيادة الحيوية وتقليل التعب النفسي

أفاد الباحثون أن تقييم نتائج الاختبار أوضح أن الكائنات الحية المجهرية يمكن أن تحدث تغييرات في مناطق الدماغ تتعلق بتنظيم الإجهاد. بالمقارنة مع نشاط الدماغ بعد تناول الدواء الوهمي ، "أظهر النشاط قبل المباراة وتحت ضغط المجهد زيادة الحيوية وتقليل التعب النفسي". هذا مؤشر على "تكيف محسن (التأقلم) مع المواقف العصيبة والتنظيم المضاد في حالة العواطف السلبية".

أساس التقييم الموضوعي

لأول مرة ، تظهر نتائج الدراسة المنشورة الآن "أن البروبيوتيك له تأثير إيجابي على حالات الإجهاد الاجتماعي من حيث التعامل بشكل أفضل مع الإجهاد من خلال تغيير المعالجة المركزية لمحفزات الإجهاد" ، حسبما أفاد فريق البحث. ومع ذلك ، ينطبق هذا البيان فقط على البروبيوتيك الذي تم فحصه ولا يمكن تطبيقه على جميع البروبيوتيك. على النقيض من الدراسات السابقة ، التي استندت في الغالب إلى تقييمات ذاتية أو اختبارات نفسية ، توفر الدراسة الحالية أساس تقييم موضوعي يعتمد على نشاط الدماغ. (فب)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: الإجهاد والتوتر. أسبابه وطرق علاجه. صحتك بين يديك (قد 2022).


تعليقات:

  1. Vihn

    انت لست على حق. أنا مطمئن. اكتب لي في PM.

  2. Scilti

    أعتقد أنك لست على حق. اكتب في رئيس الوزراء.

  3. Darwin

    أجد أنك لست على حق. سنناقشها. اكتب في رئيس الوزراء.

  4. Caerleon

    بالطبع ، أعتذر ، لكنني أقترح الذهاب في الاتجاه الآخر.

  5. Dnias

    تماما يتفق معك. في هذا شيء ممتاز التفكير.

  6. Arara

    أحسنت ، هذه هي الفكرة الجميلة ببساطة

  7. Najja

    كان معي أيضا. دعونا نناقش هذه القضية. هنا أو في PM.



اكتب رسالة